孩子遭遇家庭暴力怎么办

刘芳

    “孩子受到家庭暴力后，很多时候出于自我保护的需要，会产生恐惧心理，不敢也不知道找谁，但这时候最需要鼓起勇气向他人寻求帮助。”这是深圳市南山区中小学心理健康教育指导中心主任刘道语对自己多年从事心理辅导后的一个总结。

    儿童无论从心理上还是体力上，都属于绝对的弱势群体，因此在社区和学校这些能让孩子接触到的地方，需要加强教育力度，以往社会对儿童身体安全讲得比较多，但对儿童心理安全却很忽视。现在，到了要把心理安全和心理健康提到重要日程上的时候了。

    追寻家庭暴力的源头，其成因是家庭成员负面情绪过多、攻击性情绪增长，出于释放能量的一种需要而产生的暴力行为。这样的情绪如果转化得当，成为正面的能量，就会是利他的、有建设性的，如果释放转化不当，就会成为暴力，有毁灭性的能量。

    从心理健康角度讲，这样的行为是可以预防的。主要是提高家长的个人素质。家长的方式会影响到孩子，因此家长要对自己有所认知，了解自己的情绪和行为表达方式，了解自己的原生家庭对自己的影响。

    因此，要预防和解决家庭暴力，就要提高家长的情绪认知、管理和沟通方式，提高家长的个人综合素质。父母之间的事不仅仅是两个人的事，父母的和谐孩子可以感受得到，创建一个好的家庭环境很重要。