多饮些水。皮肤的水分供应，主要来自身体内部，你只要每天喝六至八杯清水，就可以舒缓脸上的皱纹。

    沐浴后，在脸部仍然湿润时，立刻涂上润肤霜。毛孔受热后会扩张，此举可以把水分封锁在毛孔内。

    在烈日下，应该戴上太阳眼镜，以免因经常眯着眼睛，而出现难看鱼尾纹。

    转换发型或烫一个新的发型。假如你在过去十年不曾转换发型，那么你的打扮可能已经过时了。

    要消除眼袋浮肿，方法是将两个棉花球浸在冰水和全脂牛奶中，然后把棉花球放在双眼上，敷上15分钟。

    每天腾15分钟做运动。你只要花少许时间，每天进行原地跑步或腰部运动，就可以令胸部分泌一种名为内啡肽的荷尔蒙，使你身心愉快。

    别垂头丧气。

    站立或走路时两肩下垂，都会使人看来比较苍老。因此，你应该抬起头来，挺起胸膛做人。

    选择清淡的化妆。深色粉底令人显得过于成熟，你应该采用与肤色最接近的清淡粉底。

    选用淡玫瑰或桃红色面红，沿着颧骨轻轻扫上，尽量令面红与肤色调合，方可达到自然的效果。

    在眼肚位置，涂上比粉底浅色一个度数的遮瑕膏，双眼看来便越发明亮照人。

    黑色睫毛液只适合年纪大的女性。如果你希望眼睛青春美丽，不妨选择柔和灰色或棕色睫毛液。

    只在双眼外角画上眼线，再用指尖轻轻将眼线弄得模糊，这样双眼便分外青春迷人。

    要令樱唇更添魅力，秘诀是首先要在双唇涂上一层底色，不但可使唇部线条更优美匀称，更有助消除嘴部四周的细纹。  

摘自《人民网》（S4）