其实早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增强免疫力和保养容颜。

　　古埃及时代，埃及贵族女子都用花瓣铺满整个房间，并用香薰油沐浴。在维多利亚时代，维多利亚女王非常钟爱薰衣草，她是英国首个将薰衣草蒸馏制成精华油的女人。

    早在古埃及时代，贵族女子已懂得使用香薰油沐浴。发展至今，已有不少人成为香薰油的拥护者，认为它能达到某种疗效。

    在中国古代小姐的闺房中，不仅有专用的薰衣草美容用品，也有专门用来薰房间和肌肤的草药。这些深宅大户的小姐们都懂得利用花草进行香薰沐浴，借此来呵护皮肤、美化容颜。

　　发展至今，已有不少人成为香薰油的拥护者，认为它能达到某种疗效。而不同的香薰油有不同的功效，以下就让我们逐个来介绍：

    薰衣草

    用途最广的精油之一，味道相当柔和，有治疗烧伤、疤痕的功效；有助于身心松弛、延缓皮肤老化及缓解皮肤干燥。

    天竺葵

    增加皮肤弹性，对于缓解静脉曲张有一定效果；可以平衡皮肤酸碱度、刺激毛发生长及使心情放松。

    不少人成为香薰油的拥护者，认为它能达到某种疗效。 
 
    薄　荷

    改善皮肤橘皮组织，防止粉刺、晒伤；对于晕车、呕吐、感冒有缓解作用。

    芬多精

    俗称“森林浴”，可消除眼部疲劳、消炎杀菌。

    玫　瑰

    可作为情绪缓解剂，减轻压力、排除身体毒素及补充水分（孕妇不宜）。

    百里香

    能加强身体肺部功能；治疗风湿、咽喉痛。

    洋柑橘

    有清热解毒功能，一般可用于感冒、眼目昏花、头晕目眩治疗。

摘自《联合晚报》（S－03）