香氛健康小妙招

    除了抵抗病菌，舒缓疲劳外，芳香精油对于皮肤保养也有不错的效果。想要避免恼人的粉刺，或是消除肿胀的眼皮？试试用芳香精油来敷个脸吧。

    粉刺：佛手柑精油1滴、茶树精油2滴、天竺葵精油2滴，可以消除粉刺。此外，记得每周2次配合敷面泥清洁脸部，以消除红肿，并且搭配蒸脸。除了敏感性肌肤之外，此法适用于所有肤质。不过请注意：若是毛血管有破裂现象，则避免使用此法。

    敷脸：此法选用于敷面膜之前的深层清洁，可由熏衣草精油（适合敏感性肌肤）、佛手柑精油（适合没性肌肤）选择一种来进行。在碗中注满500ml热水，加入2滴选择好的精油，将大块棉巾折成长形，然后侵入热水中，取出拧干后置于脸上；重复至少3次，请注意棉巾不必覆盖鼻子及口部。
   

    敷眼：甘菊精油1滴，将甘菊精油及20ml蒸馏水混和，将棉片侵湿，拧去多余水分，覆盖在眼皮10－20分钟，便可消除眼睛的疲劳。注意：勿让混和液滴入眼中。

    烫眼：对于小面积的局部烫伤，可用熏衣草精油来治疗。如果面积较大，则可配合冰敷。注意：此法只适用一级程度的烫伤，如果烫伤程度严重，还是及时送医才是。

    保持清醒：葡萄柚精油、柠檬精油或簿荷精油。将1－2滴的葡萄柚精油、柠檬精油或薄荷精油在面纸上吸收。开车时，可将面纸放在空调风口，让香味散发，有相当好的提神效果。

摘自《服装时报》