如果你是个时尚先驱，穿着最Hit，打扮最In，应该不会不知道Spa！如果你是位崇尚自然，具有高度环保意识，讲求有机食物纯净的人，Spa对你而言也一定不陌生！如果你对资讯嗅觉敏锐，经常出国旅游，应该已经感受到一股Spa流行风正在世界各国蔓延……。Spa正以凡人无法挡的超级魅力，席卷全人类的视觉、听觉、味觉、触觉、感觉，创造一种身心零负担，环境零污染的生活型态。     　　
    从字义上来看，Spa原为比利时阿德南斯森林中的小镇名，此地蕴藏丰富的矿泉，自古人们便饮用它的泉水来治疗疾病。时至今日，Spa已演变成休闲、养生、美容的代名词，在短短10年内，光在美国一地就有600馀家各式的Spa应运而生；而在5年前，这不过是全球5万个有钱人的专利，到了千禧年前夕，每年已有500万人次涌入Spa，体验Spa。
    　　
    现代人的解压灵丹   
    为什么Spa能让一般大众爱上它，而且十分容易上瘾呢？在21世纪来临前夕，人们身心灵均遭受到前所未有的考验：追求更高层次的生活品质、向往更优渥的物质享受，在来自家庭、工作的各方面压力下，身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实，灵魂可能都堕落到崩溃边缘，这时Spa就会展现神迹，一种比“戒除”还棒的效果让人彻头彻尾改变。      
    问题是不少男人仍有着“Spa是女人专利”的观念，其实它和美容瘦身之间的关系一点也不暧昧，男人和女人一样有权利享受Spa所带来的愉悦。事实证明，在欧美造访Spa的男女比例真的是一半一半，所以当男人下次步入Spa时，不妨抬头挺胸。在想像中，Spa好像是有钱人或大明星去的，以募集会员方式吸引固定客户，能不能得其门而入还得看看是不是德高望重。然而就像日本拉面一样，面就一种，然而味道却十分多元；同样的，Spa也可分为多种不同类型，消费者可以依据自己的时间及财力做最合适的选择。 
      一般人最熟悉的Spa型态，可能是附设于饭店或度假村内的，本来是为了辅助招揽饭店生意，不过因为有些经营得实在太成功，到后来喧宾夺主，知名度比饭店本身还来得高。此外，针对都会男女所设计的Day Spa，目前在世界各地都如雨后春笋般地兴起并受到欢迎，这种在一天之内就可完成享受的Spa，一周一次或两次就近造访，花2、3个小时即可获得全方位的呵护与放松，真可称之为“水泥墙中的乐园”。另外像日本的汤，还有以色列或加州的泥浴，利用水疗和泥浴等较浮动的辅助设计来完成疗程；此外更有针对时下年轻人味口所推出的New Age Spa，设计些运动式的疗程，如竞走、水中有氧等，配合高科技仪器，连想晒出一身均匀肤色，只消躺在日光浴机中即可。而如果你选择了HealthSpa，就要有当苦行僧的心理准备，3餐的低卡低盐食谱及8小时的健康课程，让你“不享瘦”都难。最后就是Luxury Spa，一种一个礼拜一个人需花10万的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧！
    　　
    五花八门点将录  
    在知道了Spa的种类后，你或许会很好奇，Spa里到底有多少名堂，能让各种消费族群趋之若骛？在国外的Spa里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人Spa房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之馀不忘小俩口的私密。而如果你只想单独享受一人世界的悠闲与放松，属於男人的重头戏可就多了！首先，你绝对要换上当地Spa提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍。有时间的话，修修手指甲、脚趾甲也是不错的选择，再不然头皮按摩、脚底按摩，最后是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝蛮牛，精神也自然为之一振。
    
    国外SPA大搜密 　
    对Spa有兴趣的朋友或许会问，各国的Spa到底有些什麽不同？特色又各在那里？如果真想出国看看，除了抱着朝圣的心情去体验，剩下不做Spa的时间又怎麽打发！就如同美食一般，因应地域、文化、民情的不同，每个国家早就衍生出属於自己的按摩方式，如泰式按摩（Thai Massage），夏威夷式按摩（Lomi Lomi），瑞典式按摩（Swedish Massage），日式按摩（Shiatzu）等，各有巧妙不同，搭配当地盛产的植物萃取精油、润肤油等加以辅佐，再加上特别的招牌疗程，让Spa呈现出不同地区独一无二、绝无仅有的型态。比方说里岛的Lulur（新娘子新婚前40日天天要做2个半小时疗程）、Flower Bath（男女皆可洗的花澡，光是选择花的种类和精油都令人眼花撩乱），以及男人较能接受的蒸气浴，消费者的选择可谓十分多元。又如泰国的Herbal Steam，利用药草煮沸后的蒸气达到放松功能，更别提欧洲的盐池（Flotation Tank），以高倍的盐分浮力让人重享母体子宫的安全及温暖舒适。而最酷的是Stone Therapy，将加热后温热的鹅卵石，大小不一地排放在人体上，不但能减压，更能治疗酸痛，这可是在欧美才有的疗程。   　　
    聪明的台湾旅游业者，看好Spa强劲的后势，包装5星级饭店加Spa疗程的自由行配套，让消费者在闲暇之馀与三两好友或至爱，一起出国旅游，顺便享受一趟Spa的身心之旅，剩下的时间打场高尔夫球或到当地观光游览一番，让你在工作之馀彻底放松。走过几千年头，Spa到2000年已面临无数次改革，并以全新的面目在世界各地展现它独有的魅力与风华，业者与医疗专家无不卯足劲研发新疗程，或在Spa产品的内容上翻新，为的是在新世纪来临前，提供更丰富的内容给普罗大众做为身心放松的选择。希望这股已俨然蔚成风潮的休闲趋势能在下世纪成为人人共襄盛举的全民运动，因此选择更多元化及价格的降低是必然趋势。而你准备好行李了吗？何不循着芬芳的气氛，一同进入Spa的世界！ 

选自时装杂志